Petanque untuk Otak Cerdas: Meningkatkan Konsentrasi Lewat Olahraga Santai
Abstract
Kegiatan pengabdian ini bertujuan untuk meningkatkan konsentrasi mahasiswa dalam belajar menggunakan olahraga pentanque. Pelatihan ini diikuti 20 mahasiswa di Fakultas Olahraga dan Kesehatan (FOK) Universitas Negeri Gorontalo. Pelatihan dilakukan selama dua hari dengan memberikan pelatihan dasar dan praktik langsung oleh mahasiswa. Hasil pengabdian menunjukkan peningkatan konsentrasi sebesar 21% terlihat dari pengendalian emosi siswa dan focus saat proses pelemparan untuk mencapai target. Pelatihan ini juga memberikan dampak positif pada pengembangan soft skills peserta. Mereka terlatih untuk bekerja sama dalam tim, berkomunikasi secara efektif, serta mengendalikan emosi selama pertandingan. Keterampilan ini tidak hanya bermanfaat dalam konteks olahraga, tetapi juga dapat diaplikasikan dalam kehidupan sehari-hari, baik di lingkungan akademik maupun sosial.
References
Badaru, B., Rachmat Kasmad, M., Juhanis, J., & Anwar, N. I. (2021). Effect of accuracy and muscle strength training on the result of shooting throws in petanque. Jurnal Maenpo: Jurnal Pendidikan Jasmani Kesehatan Dan Rekreasi, 11(1), 56.
Bangun, S. Y. (2016). Peran Pendidikan Jasmani Dan Olahraga Pada Lembaga Pendidikandi Indonesia. Jurnal Publikasi Pendidikan, 6(3), 157.
Boby, B., Siskariyanti, S., & Jayadi, J. (2024). Pengaruh Latihan Shooting Pada Permainan Petanque Mengunakan Sasaran Target Boka Pada Peserta Ukm Petanque Sanagustin. Jurnal Mahasiswa Pendidikan Olahraga, 5(1), 287–297.
Putranto, A. D., & Efendi, Y. (2024). Pentingnya Kebugaran Jasmani untuk Meningkatkan Kekuatan Tubuh dalam Mengikuti Kegiatan Belajar dan Mengajar Di SMP Dharma Karya UT. SEMNASFIP.
Sari, I. P., Afriyanti, E., & Oktarina, E. (2023). Kecanduan gadget dan efeknya pada konsentrasi belajar. Penerbit Adab.
